Остеохондроз позвоночника

Как объяснить подобный феномен?

Для этого необходимо детально рассмотреть это заболевание. По международной классификации болезней (МКБ – 10) остеохондроз позвоночника относится к группе заболеваний костно-мышечной системы. Каждый позвоночно-двигательный сегмент (ПДС), состоящий из двух позвонков и межпозвоночного диска, приходится до 20 глубоких мышц и связок. Мышцы и связки — это миофасциальные соединительные ткани, они состоят на 84-86% из воды. В то же время, именно эти паравертебральные (околопозвоночные) ткани обеспечивают костные и хрящевые ткани питательными веществами. Нарушения синхронности при работе данных мышц и связок ведет к системному нарушению питания костей и хрящей, в конкретном случае позвонков, межпозвоночных дисков, то есть приводит к дистрофическим изменениям в позвоночнике.

К тому времени как позвонки и межпозвоночные диски «устали» жить без воды, структурных элементов: кальция, магния, фосфора и др., это приводит к тому, что они начинают постепенно разрушаться. Данный процесс называется дегенерацией, а результатом дегенерации становится появление грыжи межпозвонковых дисков.

Соответственно весь путь к остеохондрозу позвоночника протекает следующим образом: на первом этапе — дистрофия (именно она — причиназа болевания), а уже как следствие приходит дегидратация межпозвоночных дисков (частичное или почти полное обезвоживание). Далее остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, как следствия предыдущих этапов. Это физиологическое развитие болезни.

Причины остеохондроза

• травмы и врождённые дефекты позвоночника;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения обмена веществ, ожирение;
• инфекционные болезни;
• старение организма;
• постоянные перегрузки позвоночника (спорт, тяжелый физический труд);
• воздействие химических веществ;
• постоянные вибрации, сотрясения;
• плоскостопие;
• нарушения осанки, искривление позвоночника.

Факторы риска возникновения остеохондроза

• неправильное питание, лишний вес;
• малоподвижный образ жизни;
• работа за компьютером и постоянное вождение автомобиля;
• курение;
• усиленные тренировки в спортзале;
• неправильная осанка;
• переохлаждение;
• ношение неудобной обуви, высоких каблуков;
• постоянные стрессы, курение.

Факторы риска остеохондроза

•  Малоподвижный образ жизни
•  Неправильная осанка
•  Лишний вес
•  Неправильное питание
•  Работа за компьютером, вождение авто
•   «Плохие» ноги – плоскостопие, варусная и вальгусная деформация стопы.
•  Патология внутренних органов
•  Курение
•  Большие физические нагрузки
•  Переохлаждение
•  Постоянное ношение неудобной обуви
•  Психологические нагрузки

Виды остеохондроза позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела — самый распространённый вид заболевания. Это объясняется большой нагрузкой, которая приходится на поясничный отдел. Поясничный межпозвонковый остеохондроз может привести к сколиозу или межпозвоночной грыже.

Остеохондроз шейного отдела — второй по распространённости вид болезни. Он часто возникает из-за работы за компьютером, вождения автомобиля. Мышцы шейного отдела слабо развиты, поэтому даже небольшая нагрузка на шею может вызвать смещение позвонков.

Остеохондроз грудного отдела встречается реже всего, потому что грудной отдел позвоночника наименее подвижен и хорошо защищён рёбрами и мышечным корсетом. Грудной остеохондроз часто возникает из-за сколиоза. Болезнь с трудом диагностируется, так как её симптомы легко перепутать с признаками других заболеваний.

Распространённый остеохондроз позвоночника поражает одновременно два или все три отдела позвоночного столба.

Симптоматика остеохондроза позвоночника по отделам

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

• постоянная ноющая или острая боль в пояснице;
• болезненные ощущения усиливаются при физической нагрузке или движении;
• боль может отдавать в крестец, ноги, органы малого таза;
• нарушение чувствительности ног;
• невозможность повернуться, наклониться;
• сохранение одинаковой позы, в которой меньше всего чувствует боль.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

• головные боли, которые усиливаются при движении и не проходят после анальгетиков;
• головокружения при резком повороте головы;
• болевой синдром в руках, плечах и грудной клетке;
• «мушки» и цветные пятна перед глазами;
• ухудшение зрения и слуха, «звон» в ушах;
• изредка онемение языка, изменение голоса.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

• боль в груди и между лопатками, при поднятии руки, наклонах;
• боль ощущается сильнее по ночам, при переохлаждении, поворотах, большой физической нагрузке;
• болезненные ощущения усиливаются при глубоком вдохе и выдохе;
• онемение отдельных участков кожи, «мурашки»;
• зуд, жжение, ощущение холода в ногах;
• приступ боли между рёбрами во время ходьбы;
• ощущение, как будто грудь сдавили обручем.

Как самому облегчить дискомфорт и боли при остеохондрозе позвоночника?

Лечение остеохондроза позвоночника методом кинезитерапии

Лечение непосредственно направленно на спазмированные глубокие мышцы позвоночника, с помощью индивидуально подобранных упражнений на специальных тренажерах. В процессе лечения, достаточно быстро снимается спазм глубоких мышц позвоночника, восстанавливается микроциркуляция внутри пораженной зоны (гемодинамика). Герберт Шелтон, крупнейший американский специалист в этой области, назвал данный феномен «сокращение – расслабление». Иными словами, при выполнении физических упражнений, восстанавливающих «насосную» функцию мышц, последние восстанавливают свои свойства. Восстанавливаются сосуды, капилляры, транспортирующие кровь (а значит, питание), снимается воспаление, устраняется атрофия, снимаются проблемы связанные с остеохондрозом.

Дополнительная информация