Головний біль лікування
Що може бути гіршим головним болем? Від не неможливо втекти. Причин головного болю безліч, але мало хто знає, що часто вони пов'язані зі слабкістю м'язів плечового пояса.
На сьогоднішній день головний біль — це жахлива проблема, середній вік початку тяжких головних болів 24-26 років. Люди практично перестали рухатися і в більшості своїй ведуть малорухливий, сидячий спосіб життя. Провівши аналіз численних історій хвороби, Бубновський С. М. прийшов до висновку, що ноги годують серце, а руки і mdash; голову. І без активізації м'язів плечового пояса неможливо відновити нормальний кровообіг судин головного мозку. Причому, небезпека для людини складають не стільки самі болі, скільки страх. Страх того, що за регулярними головними болями стоять два важкі захворювання. інсульт і недоумство.
У групі ризику знаходяться всі, чия професійна діяльність пов'язана з офісним «сидячим» способом життя, роботою за комп'ютером, а також з тривалим вимушеним становищем шийного відділу і несиметричним статичним перевантаженням (робітники будівельних спеціальностей, деякі спортсмени, стоматологи, музиканти і.)
Кінезітерапія при болі в шийному відділі (плечі, руці):
- зняття больового синдрому без застосування лікарських засобів
- покращення кровопостачання шийного відділу хребта
- зменшення запалення в навколосуглобових тканинах
- відновлення живлення робочих поверхонь плечового суглоба
- збільшення обсягу руху в плечовому суглобі та шийному відділі хребта
Як самому полегшити головний біль за допомогою гімнастики?
Для зменшення головного болю в домашніх умовах Ви завжди можете провести комплекс знеболювальної гімнастики. Вправи комплексу докладно описані на сторінці за посиланням «Знеболювальна гімнастика» >.
Кінезітерапія при головного болю та запаморочення:
- зняття больового синдрому без застосування лікарських засобів поліпшення кровопостачання мозку
- полегшення венозного відтоку в шийному відділі хребта
- зняття хронічної напруги м'язів плечового пояса
- нормалізація артеріального тиску
- тренування вестибулярного апарату
- повернення повноцінного сну